ヨガとは?

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。
心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。
​皆さんと一緒に心と体の健康生活を作りましょう。

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山形のヨガ教室

山形の皆様の健康の為に‼
運動、栄養、美容、メンタルなどのすべてが最高の状態ではじめて本当の健康を手に入れることができるというテーマで行なっています。
様々な角度からご自身を見つめ、心身ともに最高の状態に近づけていきましょう。
まだ見たことのない、本当の自分に出会えるはずです。
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ご案内

ヨガ教室の日程やイベント等をお知らせします。ご不明な点やご質問がありましたら、ぜひお気軽にご連絡ください。
【ご案内】及び【予約・Instagram】ページでもご確認できます。

  • 7月ヨガ予定表

    更新が遅くなり申し訳ありません。
    7月の予定表です🌼

    朝ヨガの場所が文翔館に変更になりました!
    ご確認ください。

  • 5月ヨガ予定表

    5月の予定表
    朝体操ヨガの開催場所もSteps になります。
    住所→山形市山形北1-2-47

    カレンダーより日程をご確認ください♩

  • 4月ヨガ教室 日程表

    クリック
    4月もよろしくお願いします✨

    https://www.instagram.com/p/BvdY08_F39f/?utm_source=ig_web_copy_link

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